uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:19:41 Std.
Herzfrequenz: 98 / 131 bpm
Distanz: 12.83 km
Geschwindigkeit: 16.1 / 48.1 km/h
Pace: 3:43/km / 1:14/km
Höhenmeter: 179 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 310 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 26.5 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:21:07 5 km 14.2 km/h 4:13/km 98 bpm
2 04:45:26 5.01 km 18.8 km/h 3:11/km 97 bpm
3 00:13:07 2.81 km 16.1 km/h 3:43/km 101 bpm