uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:20:37 Std.
Herzfrequenz: 113 / 139 bpm
Distanz: 65.4 km
Geschwindigkeit: 20.2 / 56.9 km/h
Pace: 2:58/km / 1:03/km
Höhenmeter: 416 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1195 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 25.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:22:55 5.01 km 13.1 km/h 4:34/km 104 bpm
2 00:12:12 4.99 km 24.9 km/h 2:24/km 94 bpm
3 00:14:21 5.02 km 21 km/h 2:51/km 105 bpm
4 00:12:53 4.99 km 23.2 km/h 2:35/km 112 bpm
5 00:13:31 5.01 km 22.4 km/h 2:40/km 113 bpm
6 00:11:34 5.01 km 26 km/h 2:18/km 117 bpm
7 00:11:24 4.98 km 26.2 km/h 2:17/km 122 bpm
8 00:14:31 5.04 km 22.3 km/h 2:41/km 118 bpm
9 00:18:34 4.94 km 19.9 km/h 3:0/km 108 bpm
10 00:16:54 5.01 km 17.8 km/h 3:22/km 119 bpm
11 00:15:23 5.03 km 19.6 km/h 3:03/km 123 bpm
12 00:17:32 5.01 km 17.1 km/h 3:30/km 122 bpm
13 00:15:08 4.99 km 19.8 km/h 3:01/km 114 bpm
14 00:03:43 0.38 km 10.5 km/h 5:42/km 96 bpm