uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:51:59 Std.
Herzfrequenz: 121 / 155 bpm
Distanz: 33 km
Geschwindigkeit: 15.6 / 45.9 km/h
Pace: 3:50/km / 1:18/km
Höhenmeter: 682 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1261 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Wolkig bei 24 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:23:02 5.02 km 13.2 km/h 4:32/km 111 bpm
2 00:16:47 4.99 km 17.9 km/h 3:21/km 129 bpm
3 00:21:56 5.01 km 14.3 km/h 4:11/km 129 bpm
4 03:08:13 4.98 km 11.5 km/h 5:13/km 117 bpm
5 00:18:01 5 km 16.6 km/h 3:36/km 127 bpm
6 00:12:57 5.02 km 23.2 km/h 2:35/km 128 bpm
7 00:11:00 2.98 km 18.9 km/h 3:10/km 118 bpm