dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:11 Std.
Herzfrequenz: 147 / 169 bpm
Distanz: 27.15 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 31.9 km/h
Pace: 2:12/km / 1:52/km
Trittfrequenz: 82 / 99 U/min
Leistung (Watt): 155 / 245 W
Kalorien: 555 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 25.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:19:06 8.18 km 25.7 km/h 2:20/km 132 bpm 140 W
2 00:09:58 4.92 km 29.6 km/h 2:01/km 158 bpm 186 W
3 00:03:59 1.5 km 22.6 km/h 2:39/km 137 bpm 96 W
4 00:10:00 4.95 km 29.7 km/h 2:01/km 161 bpm 187 W
5 00:03:59 1.46 km 22.1 km/h 2:42/km 138 bpm 89 W
6 00:10:02 4.99 km 29.8 km/h 2:0/km 161 bpm 189 W
7 00:03:06 1.14 km 22 km/h 2:43/km 139 bpm 88 W