bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:29:29 Std.
Herzfrequenz: 124 / 161 bpm
Distanz: 62.21 km
Geschwindigkeit: 25.8 / 61.9 km/h
Pace: 2:19/km / 0:58/km
Höhenmeter: 848 m
Trittfrequenz: 80 / 107 U/min
Sportart: Rad
Material: CUBE Attain GTC Race (2016)
Wetter: Sonnig, heiter bei 24.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:24:16 8.49 km 21.5 km/h 2:47/km 122 bpm
2 00:15:26 8.23 km 32.2 km/h 1:51/km 119 bpm
3 00:06:06 1.61 km 15.8 km/h 3:47/km 143 bpm
4 00:04:43 2.67 km 35.8 km/h 1:40/km 110 bpm
5 00:04:20 1.03 km 14.2 km/h 4:13/km 151 bpm
6 00:47:51 19.59 km 25.1 km/h 2:23/km 122 bpm
7 00:05:47 1.4 km 14.6 km/h 4:06/km 138 bpm
8 00:13:47 6.72 km 34 km/h 1:45/km 112 bpm
9 00:06:20 1.45 km 13.7 km/h 4:22/km 141 bpm
10 00:04:48 2.47 km 30.9 km/h 1:56/km 136 bpm
11 00:08:29 5.19 km 37.2 km/h 1:36/km 124 bpm
12 00:07:35 3.34 km 28.9 km/h 2:04/km 121 bpm