Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
Aetzend-Joe » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:15:56 | 1 km | 3.8 km/h | 15:47/km | 122 bpm |
2 | 00:35:15 | 1 km | 1.7 km/h | 35:17/km | 92 bpm |
3 | 00:03:28 | 0.18 km | 3.1 km/h | 19:21/km | 81 bpm |