meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:25 Std.
Distanz: 9 km
Geschwindigkeit: 18.4 / 33.1 km/h
Pace: 3:15/km / 1:48/km
Höhenmeter: 19 m
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rose PRO RS 3000
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:03:32 1 km 17 km/h 3:31/km
2 00:02:56 1 km 20.4 km/h 2:56/km
3 00:03:02 1 km 19.8 km/h 3:01/km
4 00:02:47 1 km 21.6 km/h 2:46/km
5 00:03:13 1 km 18.6 km/h 3:13/km
6 00:03:22 1 km 17.8 km/h 3:22/km
7 00:03:03 1 km 19.7 km/h 3:02/km
8 00:03:19 1 km 18.1 km/h 3:18/km
9 00:03:14 1 km 18.6 km/h 3:13/km
10 00:00:57 0 km 0.1 km/h 10:0:0/km