planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 08:08:19 Std.
Herzfrequenz: 120 / 163 bpm
Distanz: 15.2 km
Geschwindigkeit: 4.5 / 32.1 km/h
Pace: 13:20/km / 1:52/km
Höhenmeter: 400 m
Trittfrequenz: 55 / 104 U/min
Kalorien: 1721 kCal
Sportart: Berg
Wetter: 25.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 07:51:05 11.09 km 3.5 km/h 17:08/km 120 bpm
2 00:17:13 4.11 km 18.2 km/h 3:17/km 116 bpm