planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:12:28 Std.
Herzfrequenz: 117 / 161 bpm
Distanz: 6.05 km
Geschwindigkeit: 3.8 / 6.5 km/h
Pace: 15:47/km / 9:13/km
Höhenmeter: 448 m
Trittfrequenz: 50 / 90 U/min
Kalorien: 755 kCal
Sportart: Berg
Wetter: 19.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:42:02 2.02 km 3 km/h 20:0/km 144 bpm
2 01:30:30 4.04 km 4.4 km/h 13:38/km 105 bpm