planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:15:39 Std.
Herzfrequenz: 139 / 176 bpm
Distanz: 14.17 km
Geschwindigkeit: 5.6 / 34.1 km/h
Pace: 10:42/km / 1:45/km
Höhenmeter: 1186 m
Trittfrequenz: 52 / 93 U/min
Kalorien: 91 kCal
Sportart: Ebike&Hike
Wetter: 24 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:22:18 3.72 km 11.6 km/h 5:10/km 125 bpm
2 00:01:43 0.04 km 11.2 km/h 5:21/km 101 bpm
3 02:35:03 6.65 km 3.4 km/h 17:38/km 142 bpm
4 00:04:10 0.08 km 8.4 km/h 7:08/km 122 bpm
5 00:12:24 3.69 km 18.1 km/h 3:18/km 135 bpm