planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:23:52 Std.
Herzfrequenz: 145 / 177 bpm
Distanz: 26 km
Geschwindigkeit: 9.9 / 48 km/h
Pace: 6:03/km / 1:15/km
Höhenmeter: 1671 m
Trittfrequenz: 52 / 114 U/min
Kalorien: 58 kCal
Sportart: Ebike&Hike
Wetter: 22.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:54:55 10.56 km 11.7 km/h 5:07/km 151 bpm
2 00:04:01 0.03 km 99.9 km/h 0:36/km 138 bpm
3 02:57:26 4.71 km 3.5 km/h 17:08/km 151 bpm
4 00:03:54 0.05 km 24.6 km/h 2:26/km 128 bpm
5 00:23:46 10.65 km 27.2 km/h 2:12/km 108 bpm