planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:38:48 Std.
Herzfrequenz: 123 / 171 bpm
Distanz: 8.32 km
Geschwindigkeit: 7.4 / 38.4 km/h
Pace: 8:06/km / 1:33/km
Höhenmeter: 349 m
Trittfrequenz: 51 / 124 U/min
Kalorien: 65 kCal
Sportart: Ebike&Hike
Wetter: 22.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:12:45 2.66 km 12.9 km/h 4:39/km 109 bpm
2 00:01:48 0.03 km     99 bpm
3 00:00:09 0.01 km 4.7 km/h 12:45/km 103 bpm
4 00:00:07 0.01 km 2.8 km/h 21:25/km 105 bpm
5 00:00:06 0 km 5.9 km/h 10:10/km 106 bpm
6 00:00:04 0 km 12.7 km/h 4:43/km 106 bpm
7 01:11:50 2.93 km 3.9 km/h 15:23/km 129 bpm
8 00:01:37 0.02 km 9.1 km/h 6:35/km 104 bpm
9 00:10:28 2.66 km 16.1 km/h 3:43/km 120 bpm