bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:49:49 Std.
Herzfrequenz: 116 / 158 bpm
Distanz: 73.97 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 56.9 km/h
Pace: 2:12/km / 1:03/km
Höhenmeter: 288 m
Trittfrequenz: 75 / 107 U/min
Kalorien: 1495 kCal
Wetter: 24.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:24:05 7.61 km 21.1 km/h 2:50/km 95 bpm
2 00:16:22 6.53 km 24.4 km/h 2:27/km 106 bpm
3 00:08:58 4.7 km 31.4 km/h 1:54/km 127 bpm
4 01:17:20 36.37 km 28.2 km/h 2:07/km 122 bpm
5 00:10:40 5.88 km 33.1 km/h 1:48/km 126 bpm
6 00:32:23 12.88 km 26.4 km/h 2:16/km 116 bpm