uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:00 Std.
Herzfrequenz: 106 / 134 bpm
Distanz: 20.52 km
Geschwindigkeit: 16.2 / 47.7 km/h
Pace: 3:42/km / 1:15/km
Höhenmeter: 304 m
Kalorien: 514 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 19.5 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:29:37 5.01 km 11.3 km/h 5:18/km 106 bpm
2 00:19:26 4.98 km 16 km/h 3:45/km 101 bpm
3 00:17:02 5.01 km 19.6 km/h 3:03/km 105 bpm
4 00:13:14 4.99 km 22.6 km/h 2:39/km 115 bpm
5 00:04:37 0.51 km 14.9 km/h 4:01/km 99 bpm