bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:09:30 Std.
Herzfrequenz: 122 / 157 bpm
Distanz: 85.52 km
Geschwindigkeit: 27.8 / 54.5 km/h
Pace: 2:09/km / 1:06/km
Höhenmeter: 315 m
Trittfrequenz: 78 / 133 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: Fahrtspiel
Material: CUBE Attain GTC Race (2016)
Wetter: Sonnig, heiter bei 21.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:38:29 13.85 km 23.2 km/h 2:35/km 103 bpm
2 00:08:40 4.71 km 32.6 km/h 1:50/km 136 bpm
3 01:15:17 35.51 km 28.3 km/h 2:07/km 124 bpm
4 00:03:24 1.16 km 20.5 km/h 2:55/km 146 bpm
5 00:22:56 11.51 km 31.9 km/h 1:52/km 127 bpm
6 00:07:42 4.66 km 36.3 km/h 1:39/km 148 bpm
7 00:33:00 14.09 km 26.4 km/h 2:16/km 121 bpm