bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:01 Std.
Herzfrequenz: 115 / 130 bpm
Distanz: 36.81 km
Geschwindigkeit: 26.1 / 35.6 km/h
Pace: 2:17/km / 1:41/km
Höhenmeter: 50 m
Trittfrequenz: 87 / 113 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Rad
Material: Specialized Epic FSR Comp 29er
Wetter: 24.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:09:55 3.59 km 21.9 km/h 2:44/km 98 bpm
2 00:32:11 14.75 km 27.5 km/h 2:10/km 115 bpm
3 00:32:57 14.53 km 26.6 km/h 2:15/km 121 bpm
4 00:09:57 3.93 km 24.4 km/h 2:27/km 111 bpm