schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:18:34 Std.
Herzfrequenz: 109 / 134 bpm
Distanz: 4.36 km
Geschwindigkeit: 21.1 / 36 km/h
Pace: 2:50/km / 1:40/km
Höhenmeter: 9 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 136 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Wolkig bei 16 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:03:34 1 km 16.9 km/h 3:33/km 103 bpm
2 00:02:38 1 km 22.7 km/h 2:38/km 106 bpm
3 00:02:26 1.02 km 25.2 km/h 2:22/km 125 bpm
4 00:02:35 1 km 23.2 km/h 2:35/km  
5 00:07:18 0.32 km 17.1 km/h 3:30/km 124 bpm