schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:11:11 Std.
Herzfrequenz: 129 / 144 bpm
Distanz: 4.34 km
Geschwindigkeit: 23.3 / 30.6 km/h
Pace: 2:34/km / 1:57/km
Höhenmeter: 9 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 127 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Wolkig bei 16 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:02:59 1.01 km 20.2 km/h 2:58/km 124 bpm
2 00:02:35 0.97 km 22.5 km/h 2:40/km 128 bpm
3 00:02:12 1 km 27.3 km/h 2:11/km 133 bpm
4 00:02:22 1 km 25.4 km/h 2:21/km 129 bpm
5 00:00:58 0.31 km 19.5 km/h 3:04/km 131 bpm