katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:26 Std.
Herzfrequenz: 145 / 161 bpm
Distanz: 4.95 km
Geschwindigkeit: 8.9 / 12.7 km/h
Pace: 6:44/km / 4:43/km
Höhenmeter: 141 m
Trittfrequenz: 83 / 87 U/min
Kalorien: 259 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:47 1 km 8.8 km/h 6:49/km 144 bpm
2 00:06:55 1 km 8.7 km/h 6:53/km 148 bpm
3 00:07:02 1 km 8.5 km/h 7:03/km 147 bpm
4 00:06:42 1 km 9 km/h 6:40/km 144 bpm
5 00:05:59 0.94 km 9.4 km/h 6:22/km 140 bpm