schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:55 Std.
Herzfrequenz: 120 / 146 bpm
Distanz: 8.62 km
Geschwindigkeit: 6 / 28.8 km/h
Pace: 10:0/km / 2:05/km
Höhenmeter: 15 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 708 kCal
Sportart: Windsurfen
Bereich: Allgemeine Athletik
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:03 0.24 km 3.5 km/h 17:08/km 123 bpm
2 00:00:38 0.11 km 10.3 km/h 5:49/km 118 bpm
3 00:04:42 0.54 km 6.8 km/h 8:49/km 123 bpm
4 00:04:18 0.68 km 9.4 km/h 6:22/km 134 bpm
5 00:07:36 0.58 km 4.6 km/h 13:02/km 128 bpm
6 00:04:06 0.5 km 7.2 km/h 8:20/km 109 bpm
7 00:12:03 0.81 km 4 km/h 15:0/km 118 bpm
8 00:02:44 0.54 km 11.8 km/h 5:05/km 113 bpm
9 00:02:36 0.11 km 2.5 km/h 24:0/km 115 bpm
10 00:08:35 0.82 km 5.7 km/h 10:31/km 117 bpm
11 00:04:26 0.68 km 9.2 km/h 6:31/km 126 bpm
12 00:09:44 0.66 km 4 km/h 15:0/km 118 bpm
13 00:00:25 0.06 km 8.5 km/h 7:03/km 116 bpm
14 00:07:09 0.82 km 6.8 km/h 8:49/km 117 bpm
15 00:07:03 0.76 km 6.4 km/h 9:22/km 119 bpm
16 00:05:47 0.71 km 7.3 km/h 8:13/km 128 bpm