katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:25 Std.
Herzfrequenz: 137 / 168 bpm
Distanz: 6.82 km
Geschwindigkeit: 8.5 / 12.7 km/h
Pace: 7:03/km / 4:43/km
Höhenmeter: 234 m
Trittfrequenz: 82 / 90 U/min
Kalorien: 363 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:51 1 km 8.5 km/h 7:03/km 126 bpm
2 00:10:07 1 km 8.2 km/h 7:19/km 129 bpm
3 00:10:10 1 km 7.6 km/h 7:53/km 139 bpm
4 00:07:46 1 km 8.8 km/h 6:49/km 139 bpm
5 00:07:01 1 km 8.6 km/h 6:58/km 150 bpm
6 00:07:28 1 km 8.5 km/h 7:03/km 137 bpm
7 00:05:00 0.81 km 9.7 km/h 6:11/km 147 bpm