ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:53 Std.
Distanz: 8.8 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 17.1 km/h
Pace: 5:36/km / 3:30/km
Höhenmeter: 22 m
Leistung (Watt): 264 / 497 W
Kalorien: 842 kCal
Sportart: Orienteering
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Watt Dschn.
1 00:07:04 1.16 km 10.4 km/h 5:46/km 257 W
2 00:13:22 0.26 km 9.1 km/h 6:35/km 173 W
3 00:44:08 6.25 km 11 km/h 5:27/km 277 W
4 00:00:48 0.07 km 14 km/h 4:17/km 213 W
5 00:06:18 1.06 km 10.1 km/h 5:56/km 238 W