bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:57:40 Std.
Herzfrequenz: 109 / 155 bpm
Distanz: 62.85 km
Geschwindigkeit: 22.1 / 47.7 km/h
Pace: 2:42/km / 1:15/km
Höhenmeter: 407 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Rad
Material: Specialized Epic FSR Comp 29er
Wetter: Sonnig, heiter bei 24.4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:12:08 3.51 km 20.7 km/h 2:53/km 95 bpm
2 00:37:37 16.07 km 26 km/h 2:18/km 112 bpm
3 00:24:58 8.05 km 19.6 km/h 3:03/km 112 bpm
4 00:05:22 0.77 km 9.4 km/h 6:22/km 142 bpm
5 00:03:28 2.04 km 35.8 km/h 1:40/km 102 bpm
6 00:05:52 0.81 km 9.2 km/h 6:31/km 141 bpm
7 00:03:30 2.05 km 35.2 km/h 1:42/km 101 bpm
8 00:06:21 0.79 km 8.6 km/h 6:58/km 138 bpm
9 00:24:18 8.58 km 21.4 km/h 2:48/km 103 bpm
10 00:49:11 19.11 km 23.6 km/h 2:32/km 104 bpm
11 00:04:54 1.06 km 18.4 km/h 3:15/km 96 bpm