katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:14 Std.
Herzfrequenz: 148 / 172 bpm
Distanz: 6.91 km
Geschwindigkeit: 8.8 / 11.5 km/h
Pace: 6:49/km / 5:13/km
Höhenmeter: 255 m
Trittfrequenz: 83 / 90 U/min
Kalorien: 371 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:15 1 km 8.3 km/h 7:13/km 145 bpm
2 00:07:42 1 km 8.1 km/h 7:24/km 148 bpm
3 00:06:38 1 km 9 km/h 6:40/km 142 bpm
4 00:06:53 1 km 9.2 km/h 6:31/km 152 bpm
5 00:06:40 1 km 9.2 km/h 6:31/km 140 bpm
6 00:06:59 1 km 8.6 km/h 6:58/km 154 bpm
7 00:06:06 0.91 km 8.9 km/h 6:44/km 157 bpm