bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:09:15 Std.
Herzfrequenz: 108 / 152 bpm
Distanz: 67.66 km
Geschwindigkeit: 22.8 / 49.5 km/h
Pace: 2:37/km / 1:12/km
Höhenmeter: 341 m
Sportart: Rad
Material: Specialized Epic FSR Comp 29er
Wetter: 22.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:57 3.68 km 22.2 km/h 2:42/km 98 bpm
2 00:23:42 10.09 km 25.9 km/h 2:18/km 114 bpm
3 00:05:31 1.33 km 15.9 km/h 3:46/km 115 bpm
4 01:13:07 23.81 km 21.1 km/h 2:50/km 107 bpm
5 00:05:21 0.75 km 9.2 km/h 6:31/km 139 bpm
6 00:41:32 17.02 km 25.2 km/h 2:22/km 104 bpm
7 00:24:07 9.9 km 25.3 km/h 2:22/km 109 bpm
8 00:03:57 1.08 km 20.6 km/h 2:54/km 101 bpm