bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:15:55 Std.
Herzfrequenz: 90 / 125 bpm
Distanz: 45.42 km
Geschwindigkeit: 21.7 / 44.6 km/h
Pace: 2:45/km / 1:20/km
Höhenmeter: 103 m
Sportart: Rad
Bereich: aktive Erholung
Material: Specialized Epic FSR Comp 29er
Wetter: Regen bei 14.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:12:02 3.99 km 20.4 km/h 2:56/km 91 bpm
2 00:24:24 9.93 km 24.8 km/h 2:25/km 103 bpm
3 00:05:41 1.39 km 15.3 km/h 3:55/km 103 bpm
4 00:40:43 11.55 km 19.5 km/h 3:04/km 89 bpm
5 00:53:05 18.57 km 22.8 km/h 2:37/km 84 bpm