Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:45 Std.
Herzfrequenz: 114 / 141 bpm
Distanz: 6.13 km
Geschwindigkeit: 9.3 / 11.9 km/h
Pace: 6:27/km / 5:02/km
Höhenmeter: 132 m
Trittfrequenz: 83 / 97 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 385 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Bergtraining
Material: Salomon Speedcross 4 hellblau
Wetter: Stark bewölkt bei 5 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:20:18 3.12 km 9.3 km/h 6:27/km 121 bpm
2 00:19:26 3.01 km 9.3 km/h 6:27/km 106 bpm