dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:37 Std.
Herzfrequenz: 134 / 159 bpm
Distanz: 40.98 km
Geschwindigkeit: 25.4 / 70.8 km/h
Pace: 2:21/km / 0:50/km
Höhenmeter: 482 m
Trittfrequenz: 73 / 111 U/min
Kalorien: 1384 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:36:30 40.96 km 25.5 km/h 2:21/km 134 bpm
2 00:00:07 0.02 km 9.5 km/h 6:18/km 130 bpm