Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:05 Std.
Distanz: 11.04 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 13.3 km/h
Pace: 5:49/km / 4:30/km
Höhenmeter: 9 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 760 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Glycerin 15
Wetter: Stark bewölkt bei 17 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:06:18 1 km 9.5 km/h 6:18/km
2 00:05:44 1 km 10.4 km/h 5:46/km
3 00:05:43 1 km 10.5 km/h 5:42/km
4 00:05:44 1 km 10.4 km/h 5:46/km
5 00:05:50 1 km 10.3 km/h 5:49/km
6 00:05:47 1 km 10.4 km/h 5:46/km
7 00:05:48 1 km 10.3 km/h 5:49/km
8 00:05:44 1 km 10.4 km/h 5:46/km
9 00:05:47 1 km 10.4 km/h 5:46/km
10 00:05:43 1 km 10.5 km/h 5:42/km
11 00:05:42 1 km 10.5 km/h 5:42/km
12 00:00:15 0.04 km 9.3 km/h 6:27/km