Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:27 Std.
Herzfrequenz: 136 / 146 bpm
Distanz: 5.3 km
Geschwindigkeit: 9.5 / 12.3 km/h
Pace: 6:18/km / 4:52/km
Höhenmeter: 36 m
Trittfrequenz: 81 / 85 U/min
Kalorien: 345 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:52 1 km 10.3 km/h 5:49/km 132 bpm
2 00:06:15 0.99 km 9.5 km/h 6:18/km 138 bpm
3 00:06:24 0.99 km 9.3 km/h 6:27/km 136 bpm
4 00:06:16 1 km 9.5 km/h 6:18/km 137 bpm
5 00:06:20 0.99 km 9.3 km/h 6:27/km 138 bpm
6 00:02:03 0.3 km 8.6 km/h 6:58/km 137 bpm