Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:56 Std.
Herzfrequenz: 142 / 151 bpm
Distanz: 8.01 km
Geschwindigkeit: 10 / 12.9 km/h
Pace: 6:0/km / 4:39/km
Höhenmeter: 113 m
Trittfrequenz: 83 / 87 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 536 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 12 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:11 1 km 11.6 km/h 5:10/km 139 bpm
2 00:05:51 0.98 km 10.1 km/h 5:56/km 146 bpm
3 00:06:02 1.02 km 10.1 km/h 5:56/km 146 bpm
4 00:06:14 1 km 9.6 km/h 6:15/km 141 bpm
5 00:05:34 0.99 km 10.6 km/h 5:39/km 142 bpm
6 00:06:15 1.02 km 9.8 km/h 6:07/km 141 bpm
7 00:06:02 0.99 km 9.8 km/h 6:07/km 142 bpm
8 00:06:40 1 km 9 km/h 6:40/km 140 bpm
9 00:00:00 0 km