bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:01:18 Std.
Herzfrequenz: 110 / 130 bpm
Distanz: 67.84 km
Geschwindigkeit: 23.9 / 35.7 km/h
Pace: 2:30/km / 1:40/km
Höhenmeter: 93 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Specialized Epic FSR Comp 29er
Wetter: Wolkig bei 17 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:21:04 6.72 km 20.9 km/h 2:52/km 104 bpm
2 00:30:03 12.34 km 24.7 km/h 2:25/km 112 bpm
3 00:44:16 18.22 km 24.8 km/h 2:25/km 108 bpm
4 00:32:46 12.1 km 23.7 km/h 2:31/km 110 bpm
5 00:37:57 15.6 km 24.7 km/h 2:25/km 119 bpm
6 00:15:12 2.86 km 20.9 km/h 2:52/km 97 bpm