katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:05 Std.
Herzfrequenz: 143 / 165 bpm
Distanz: 6.53 km
Geschwindigkeit: 8.6 / 11.9 km/h
Pace: 6:58/km / 5:02/km
Höhenmeter: 269 m
Trittfrequenz: 83 / 90 U/min
Kalorien: 331 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:02 1 km 8.5 km/h 7:03/km 135 bpm
2 00:07:48 1 km 8.4 km/h 7:08/km 143 bpm
3 00:06:56 1 km 8.7 km/h 6:53/km 150 bpm
4 00:06:45 1 km 8.9 km/h 6:44/km 152 bpm
5 00:07:52 1 km 8.2 km/h 7:19/km 137 bpm
6 00:06:57 1 km 8.9 km/h 6:44/km 145 bpm
7 00:03:45 0.52 km 8.6 km/h 6:58/km 136 bpm