Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:53 Std.
Herzfrequenz: 153 / 166 bpm
Distanz: 9.86 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 13.5 km/h
Pace: 5:33/km / 4:26/km
Höhenmeter: 100 m
Trittfrequenz: 83 / 92 U/min
Kalorien: 984 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: Brooks Ghost 9
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:54:50 9.86 km 10.8 km/h 5:33/km 153 bpm
2 00:00:03 0 km 5.1 km/h 11:45/km 159 bpm