katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:28 Std.
Herzfrequenz: 150 / 172 bpm
Distanz: 6.52 km
Geschwindigkeit: 8.8 / 13.5 km/h
Pace: 6:49/km / 4:26/km
Höhenmeter: 303 m
Trittfrequenz: 83 / 88 U/min
Kalorien: 344 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:46 1 km 8.9 km/h 6:44/km 148 bpm
2 00:07:23 1 km 8.1 km/h 7:24/km 153 bpm
3 00:06:20 1 km 9.5 km/h 6:18/km 149 bpm
4 00:06:28 1 km 9.3 km/h 6:27/km 145 bpm
5 00:06:42 1 km 8.9 km/h 6:44/km 152 bpm
6 00:07:16 1 km 8.4 km/h 7:08/km 155 bpm
7 00:03:32 0.51 km 8.8 km/h 6:49/km 151 bpm