Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:47:05 Std.
Herzfrequenz: 104 / 126 bpm
Distanz: 35.62 km
Geschwindigkeit: 13.3 / 43.9 km/h
Pace: 4:30/km / 1:22/km
Höhenmeter: 599 m
Kalorien: 1301 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:22:48 5 km 13.7 km/h 4:22/km 103 bpm
2 00:21:37 5.03 km 14.4 km/h 4:10/km 106 bpm
3 00:28:30 4.97 km 11.6 km/h 5:10/km 102 bpm
4 00:27:21 5 km 11.3 km/h 5:18/km  
5 00:23:32 4.99 km 13.1 km/h 4:34/km  
6 00:22:37 5 km 13.5 km/h 4:26/km  
7 00:17:37 5.03 km 17.1 km/h 3:30/km  
8 00:02:53 0.57 km 11.9 km/h 5:02/km