carbonracer Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:29:48 Std.
Distanz: 47.51 km
Geschwindigkeit: 20.6 / 68.3 km/h
Pace: 2:54/km / 0:52/km
Höhenmeter: 644 m
Trittfrequenz: 75 / 117 U/min
Leistung (Watt): 133 / 695 W
Kalorien: 806 kCal
Sportart: RR
Bereich: EB
Material: Trek Domane 4.5 Disc
Wetter: Sonnig, heiter bei 23.2 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Watt Dschn.
1 02:29:15 47.5 km 20.6 km/h 2:54/km 133 W
2 00:00:33 0.01 km 5.1 km/h 11:45/km  
3 00:00:04 0 km