Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:47 Std.
Herzfrequenz: 144 / 162 bpm
Distanz: 8.74 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 12.5 km/h
Pace: 5:52/km / 4:48/km
Höhenmeter: 63 m
Trittfrequenz: 82 / 91 U/min
Kalorien: 850 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Brooks Ghost 9
Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:01 1 km 10 km/h 6:0/km 132 bpm
2 00:05:52 1 km 10.2 km/h 5:52/km 143 bpm
3 00:05:53 1 km 10.2 km/h 5:52/km 143 bpm
4 00:05:54 1 km 10.2 km/h 5:52/km 144 bpm
5 00:06:09 1 km 9.8 km/h 6:07/km 145 bpm
6 00:05:48 1 km 10.3 km/h 5:49/km 148 bpm
7 00:06:01 1 km 10 km/h 6:0/km 146 bpm
8 00:05:48 1 km 10.3 km/h 5:49/km 148 bpm
9 00:04:21 0.74 km 10.5 km/h 5:42/km 153 bpm