Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:25 Std.
Herzfrequenz: 148 / 158 bpm
Distanz: 6.04 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 14 km/h
Pace: 5:33/km / 4:17/km
Höhenmeter: 76 m
Trittfrequenz: 84 / 88 U/min
Kalorien: 406 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:06 1 km 11.8 km/h 5:05/km 138 bpm
2 00:05:50 1 km 10.3 km/h 5:49/km 149 bpm
3 00:05:56 1 km 10.1 km/h 5:56/km 151 bpm
4 00:05:27 0.99 km 10.9 km/h 5:30/km 150 bpm
5 00:05:11 1.02 km 11.8 km/h 5:05/km 149 bpm
6 00:05:32 0.99 km 10.7 km/h 5:36/km 150 bpm
7 00:00:14 0.03 km 7.1 km/h 8:27/km 150 bpm