PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:40 Std.
Herzfrequenz: 137 / 161 bpm
Distanz: 9.38 km
Geschwindigkeit: 14.9 / 23.2 km/h
Pace: 4:01/km / 2:35/km
Höhenmeter: 42 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 250 kCal
Sportart: 06 Rad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Fahrrad rosa
Wetter: Sonnig, heiter bei 27 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:00 0.8 km 9.6 km/h 6:15/km  
2 00:05:00 0.82 km 9.8 km/h 6:07/km  
3 00:05:00 1.16 km 13.9 km/h 4:18/km  
4 00:05:00 1.43 km 17.1 km/h 3:30/km  
5 00:05:00 0.95 km 11.4 km/h 5:15/km  
6 00:05:00 1.36 km 16.3 km/h 3:40/km  
7 00:05:00 0.84 km 10 km/h 6:0/km  
8 00:05:00 1.47 km 17.6 km/h 3:24/km  
9 00:05:00 0.56 km 6.7 km/h 8:57/km  
10 00:00:03 0 km