Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:13 Std.
Herzfrequenz: 151 / 163 bpm
Distanz: 9.77 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 12.2 km/h
Pace: 5:52/km / 4:55/km
Höhenmeter: 73 m
Trittfrequenz: 83 / 91 U/min
Kalorien: 1011 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: Adidas SNova Glide
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:07 1 km 9.8 km/h 6:07/km 139 bpm
2 00:05:40 1 km 10.6 km/h 5:39/km 150 bpm
3 00:06:00 1 km 10 km/h 6:0/km 153 bpm
4 00:05:47 1 km 10.4 km/h 5:46/km 150 bpm
5 00:06:05 1 km 9.9 km/h 6:03/km 149 bpm
6 00:05:47 1 km 10.4 km/h 5:46/km 149 bpm
7 00:05:54 1 km 10.2 km/h 5:52/km 153 bpm
8 00:05:49 1 km 10.3 km/h 5:49/km 154 bpm
9 00:05:41 1 km 10.6 km/h 5:39/km 156 bpm
10 00:04:23 0.77 km 10.6 km/h 5:39/km 158 bpm