katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:07 Std.
Herzfrequenz: 148 / 171 bpm
Distanz: 6.18 km
Geschwindigkeit: 8.6 / 10.9 km/h
Pace: 6:58/km / 5:30/km
Höhenmeter: 219 m
Trittfrequenz: 82 / 87 U/min
Kalorien: 326 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:06 1 km 8.6 km/h 6:58/km 139 bpm
2 00:07:01 1 km 8.6 km/h 6:58/km 155 bpm
3 00:07:10 1 km 8.4 km/h 7:08/km 152 bpm
4 00:07:09 1 km 8.4 km/h 7:08/km 150 bpm
5 00:06:36 1 km 9.1 km/h 6:35/km 144 bpm
6 00:06:54 1 km 8.7 km/h 6:53/km 149 bpm
7 00:01:09 0.17 km 9.2 km/h 6:31/km 134 bpm