bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:43 Std.
Herzfrequenz: 133 / 150 bpm
Distanz: 36.65 km
Geschwindigkeit: 26.3 / 37.6 km/h
Pace: 2:16/km / 1:35/km
Höhenmeter: 51 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Specialized Epic FSR Comp 29er
Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:12:25 3.93 km 21.2 km/h 2:49/km 107 bpm
2 00:19:40 9.13 km 28 km/h 2:08/km 134 bpm
3 00:22:13 10.49 km 28.4 km/h 2:06/km 144 bpm
4 00:20:39 9.48 km 27.7 km/h 2:09/km 141 bpm
5 00:10:44 3.62 km 21.2 km/h 2:49/km 120 bpm