RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:29 Std.
Herzfrequenz: 109 / 124 bpm
Distanz: 30.06 km
Geschwindigkeit: 30 / 34.6 km/h
Pace: 2:0/km / 1:44/km
Trittfrequenz: 77 / 83 U/min
Kalorien: 1154 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 15 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:09:35 5.06 km 31.6 km/h 1:53/km 100 bpm
2 00:10:00 5 km 30 km/h 2:0/km 109 bpm
3 00:10:08 5 km 29.6 km/h 2:01/km 110 bpm
4 00:10:07 5 km 29.6 km/h 2:01/km 111 bpm
5 00:10:10 5 km 29.5 km/h 2:02/km 111 bpm
6 00:10:09 5 km 29.5 km/h 2:02/km 113 bpm