Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:38:52 Std.
Herzfrequenz: 123 / 149 bpm
Distanz: 43.31 km
Geschwindigkeit: 27.6 / 49.1 km/h
Pace: 2:10/km / 1:13/km
Höhenmeter: 217 m
Trittfrequenz: 84 / 103 U/min
Leistung (Watt): 167 / 385 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 948 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Entwicklung
Material: FELT VR2
Wetter: Wolkig bei 6.6 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:19:56 8.07 km 28 km/h 2:08/km 118 bpm 174 W
2 00:27:11 13.49 km 29.8 km/h 2:0/km 133 bpm 196 W
3 00:00:03 0.03 km 36.2 km/h 1:39/km 133 bpm  
4 00:51:43 21.73 km 26.1 km/h 2:17/km 120 bpm 150 W