katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:48 Std.
Herzfrequenz: 153 / 173 bpm
Distanz: 6.09 km
Geschwindigkeit: 8.7 / 10.7 km/h
Pace: 6:53/km / 5:36/km
Höhenmeter: 228 m
Trittfrequenz: 83 / 88 U/min
Kalorien: 333 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:04 1 km 8.5 km/h 7:03/km 141 bpm
2 00:07:09 1 km 8.4 km/h 7:08/km 158 bpm
3 00:07:10 1 km 8.4 km/h 7:08/km 157 bpm
4 00:06:49 1 km 8.8 km/h 6:49/km 158 bpm
5 00:06:22 1 km 9.4 km/h 6:22/km 151 bpm
6 00:06:38 1 km 9 km/h 6:40/km 154 bpm
7 00:00:34 0.08 km 8.6 km/h 6:58/km 132 bpm