schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:49 Std.
Herzfrequenz: 102 / 144 bpm
Distanz: 9.62 km
Geschwindigkeit: 12.8 / 23.4 km/h
Pace: 4:41/km / 2:33/km
Höhenmeter: 6 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 479 kCal
Sportart: Longboarden
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Longboard Loaded Dervish Sama
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:09:15 1.01 km 10.3 km/h 5:49/km 111 bpm
2 00:05:48 1 km 12.2 km/h 4:55/km 115 bpm
3 00:09:15 1 km 16 km/h 3:45/km 106 bpm
4 00:07:57 1.01 km 13 km/h 4:36/km 104 bpm
5 00:10:01 1 km 13.5 km/h 4:26/km 100 bpm
6 00:09:20 0.99 km 13.9 km/h 4:18/km 100 bpm
7 00:07:30 1.01 km 12.5 km/h 4:48/km 101 bpm
8 00:06:10 1 km 13 km/h 4:36/km 101 bpm
9 00:05:56 1.01 km 12.5 km/h 4:48/km 91 bpm
10 00:03:37 0.59 km 12.8 km/h 4:41/km 88 bpm