katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:32 Std.
Herzfrequenz: 157 / 175 bpm
Distanz: 6.22 km
Geschwindigkeit: 8.6 / 11.4 km/h
Pace: 6:58/km / 5:15/km
Höhenmeter: 291 m
Trittfrequenz: 83 / 87 U/min
Kalorien: 359 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:42 1 km 7.8 km/h 7:41/km 150 bpm
2 00:07:24 1 km 8.1 km/h 7:24/km 160 bpm
3 00:06:48 1 km 8.8 km/h 6:49/km 156 bpm
4 00:06:32 1 km 9.2 km/h 6:31/km 158 bpm
5 00:06:40 1 km 9 km/h 6:40/km 159 bpm
6 00:06:57 1 km 8.6 km/h 6:58/km 160 bpm
7 00:01:27 0.21 km 8.8 km/h 6:49/km 154 bpm