bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:57:25 Std.
Herzfrequenz: 102 / 141 bpm
Distanz: 43.44 km
Geschwindigkeit: 22.8 / 32.6 km/h
Pace: 2:37/km / 1:50/km
Höhenmeter: 162 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: aktive Erholung
Material: Specialized Epic FSR Comp 29er
Wetter: Wolkig bei 16.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:41:56 22.12 km 21.2 km/h 2:49/km 99 bpm
2 00:10:59 5.04 km 27.7 km/h 2:09/km 115 bpm
3 00:41:29 16.27 km 23.9 km/h 2:30/km 106 bpm