bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:42:54 Std.
Herzfrequenz: 114 / 150 bpm
Distanz: 59 km
Geschwindigkeit: 23.5 / 40 km/h
Pace: 2:33/km / 1:30/km
Höhenmeter: 340 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Specialized Epic FSR Comp 29er
Wetter: Wolkig bei 17.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:29:34 11.52 km 24.2 km/h 2:28/km 110 bpm
2 00:30:37 8.19 km 21.9 km/h 2:44/km 112 bpm
3 00:24:16 9.29 km 23.2 km/h 2:35/km 113 bpm
4 00:52:02 18.88 km 22.9 km/h 2:37/km 115 bpm
5 00:26:24 11.12 km 25.7 km/h 2:20/km 119 bpm